夏日戶外勞動者如何防曬護(hù)膚?

來源:光明網(wǎng)


【資料圖】

入夏以來,太陽照射造成皮膚損傷的患者逐漸增加,戶外勞動者如何做好防曬,保護(hù)皮膚?云南省第一人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師金以超接受《工人日報》記者采訪時表示,在戶外工作時“硬防曬”是關(guān)鍵,穿長袖衣服、打傘、戴帽子、戴墨鏡、戴口罩,避免陽光直接照射皮膚。

“紫外線會殺死表皮細(xì)胞,恢復(fù)期約為兩周,長期在太陽下照射還會導(dǎo)致痣、雀斑、老年斑等增多,甚至引發(fā)一些惡性病變,比如皮膚惡性腫瘤、日光性角化病、鱗癌等?!苯鹨猿f,這些都與太陽照射有關(guān)系,需要警惕。

連日來昆明艷陽高照,一些戶外勞動者忽視了防曬,晚上回到家后感到皮膚火辣,并伴有灼熱的疼痛。金以超建議,防曬霜要在出門前半個小時涂,在戶外工作時每兩個小時就要補(bǔ)涂一次,這樣才能重復(fù)保護(hù)皮膚。在防曬霜的選擇上,要看SPF值,長時間在戶外工作要選數(shù)值高的。日照時間長、紫外線強(qiáng)的地方應(yīng)選擇SPF值在30倍以上的防曬霜。

曬傷分為長期效應(yīng)和即時日曬傷,長期效應(yīng)即皮膚會變黑、光老化、出現(xiàn)皺紋、膠原蛋白水分丟失、皮膚松弛等情況,這是長期積累的過程。即時日曬傷一般是在日曬行為6小時后皮膚出現(xiàn)紅斑,會有癢痛感。

皮膚曬傷了如何修復(fù)?金以超告訴記者,對于輕度的日曬傷,可以用冷噴機(jī)或純的冰牛奶濕敷,讓皮膚降溫,如果曬傷部位出現(xiàn)彌漫的紅斑,并伴有水泡、甚至血泡等癥狀,需盡快就醫(yī),專業(yè)醫(yī)護(hù)會采取抽泡液、服用藥物等措施進(jìn)行治療。此外,金以超還提醒,無論春夏秋冬,陰天或晴天,都會有紫外線,冬天或陰天時紫外線相對少一些,但也需要做好防曬措施。(記者趙黎浩)

來源:中工網(wǎng)-工人日報

標(biāo)簽:

推薦

財富更多》

動態(tài)更多》

熱點(diǎn)