焦點播報:喝什么茶葉好 女人應(yīng)該喝什么茶葉好

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(資料圖片僅供參考)

1、喝茶需要根據(jù)自身的情況來決定,比如:綠茶,可以消熱解暑,夏天容易上火的人可以適當(dāng)飲用;紅茶,茶性溫和,具有暖胃的作用;普洱茶,在飯后飲用可以去油膩,助消化。

2、綠茶,在夏天,飲用一杯綠茶,不僅可以止渴還可以消暑,午休后飲用一杯,可以提神醒腦,刺激大腦神經(jīng),口感鮮爽、香氣青嫩,但是不建議飲用的綠茶過多。

3、紅茶,紅茶茶性溫和,在夏天飲用不僅可以溫暖脾胃,還可以清熱解暑,保證人們每天正常的工作,夏天的食物容易腐敗,滋生細菌,導(dǎo)致引起腹瀉,紅茶對于調(diào)理腸胃是一個很好的作用。

4、普洱茶,普洱茶可以解毒消食,在飯后沖泡一杯,可以有效的去油膩,還可以疏通腸胃,清理腸胃,,刮油,有助于減肥。但是晚上的時候不能飲用太多,會導(dǎo)致失眠。

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